Senior orient - Studio Layan

OD ŘÍJNA DO KONCE KVĚTNA

Senior orient je určený pro dámy po pětapadesátce, které mají rády tanec a různé taneční aktivity.

Speciálně koncipované lekce pro dámy ve věku 50+, které jsou ještě plné energie a chtějí se věnovat smysluplnému koníčku, jsme připravili lekce orientálního tance, které budou probíhat každý čtvrtek - kromě svátků po celý rok

Co v kurzech najdete?
- Pohybovou aktivitu přiměřenou věku
- Pozitivní přístup k životu
- Nové kamarádky
- Dobrou náladu a odreagování
- Novou chuť do aktivního života

Proč se věnovat orientálnímu tanci?
Právě v seniorském věku oceníte pohybovou aktivitu nenáročnou na klouby
Je vhodný i pro ženy s nadváhou
Pomáhá mírnit bolesti zad
Díky pravidelnému tančení zpevňujete svaly pánevního dna a zmírníte tak např. potíže s inkontinencí
A hlavně si při tanci báječně psychicky odpočinete


Náplň výuky bude pestrá – od orientálního tance přes jednoduché prvky jógy, meditaci až po příjemnou relaxaci.

Shrnutí:

Místo konání Studio Layan
Pro koho pokročilé MIX
Styl orientální tanec
Čas Čtvrtek 17,00 - 18,00 hodin
První lekce 4.10.2018
Lektor Jana T
Adresa Studio Layan, Doudlevecká 36, Plzeň
Cena 115,- Kč/jednorázovou lekci  1000,- Kč/permanentka na 10 lekcí

Způsob platby - pouze převodem

číslo účtu 670100-2210736541/6210
variabilní symbol Rodné číslo (bez posledních 4 čísel)
do poznámky uveďte jméno tanečnice a druh kurzu

Přihlášky!!!

 

TERMÍNY

1.10.2018 - 31.1.2019

Podzimní kurzy


17. - 20.12.2018

Vánoční tancování


4.2. - 24.5.2019

Jarní kurzy


24.5. - 26.5.2019

Generálky


1.6.2019

Večírek


10.7. - 26.9.20199

Letní taneční škola 

DOPORUČUJEME